关于离职后公司要求退还社保的问题，我们可依据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国社会保险法》分析：
《民法典》第九百八十五条规定：“得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。”若公司离职后多缴社保，员工获得的利益无法律依据，构成不当得利，公司有权据此要求返还。
《社会保险法》第六十条第一款明确：“用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费……职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴。”这表明在职期间公司缴纳社保是法定义务，若公司要求退还在职期间正常缴纳的社保，违反法律规定，员工无需退还。
综上，仅当公司多缴社保构成不当得利时，员工才需退还，正常缴纳的社保不应退还。
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处理离职后公司要求退还社保的问题时，需关注以下特殊情况：
1. 公司操作失误导致多缴且员工已转移社保或享受待遇：若公司因财务或人事失误多缴社保，而员工不知情已转移至新单位或享受医保报销等待遇，退款处理会较复杂。员工可能需配合社保部门调整账户，若已享受的待遇涉及多缴部分，还需退还相应费用，增加处理难度与经济成本。
2. 离职协议有特殊约定：若员工与公司在离职协议中明确约定社保缴纳截止时间、基数或退款事宜，且协议内容合法有效，双方应按约定处理；若约定违反社保法规强制性规定，则无效，仍需按法定规则处理。
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处理离职后社保退款问题时，需避免以下错误操作：
1. 盲目答应退款：未核实公司退款原因和依据就轻易答应，若涉及在职期间正常缴纳的社保，会损害合法权益且难以追回。
2. 忽视证据收集：未及时保存社保记录、劳动合同、离职证明及公司退款通知等证据，争议时可能因无法举证处于不利地位。
3. 拒绝沟通：即使认为要求不合理，也不应激化矛盾，良好沟通有助于了解公司意图，找到双方认可的解决办法，避免纠纷升级。
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离职后公司要求退还社保存在法律风险，需警惕以下情形：
1. 公司转嫁损失：若公司因自身财务问题，谎称离职后多缴社保要求退款，员工盲目退款会导致社保权益受损，且已退款项难以追回。
2. 拒不退还多缴社保：若公司确实多缴社保，员工拒不退还构成不当得利，公司可能起诉要求返还，届时员工不仅需退还费用，还可能承担诉讼成本。

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